綏化廠(chǎng)家批發(fā)黑芝麻與白芝麻 分享食用芝麻功效

    芝麻含維生素e、維生素b1、亞油酸、蛋白質(zhì)、麻糖、多縮戊糖、鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)和各種豐富的營(yíng)養成分。芝麻中含量最多成分是維生素e，又常被人們稱(chēng)為防止衰老的維生素。它對改善血液循環(huán)、促進(jìn)新陳代謝有很好的效果。

    芝麻大抵分為黑芝麻和白芝麻，很多人分不清白芝麻和黑芝麻有什么區別，今天宏興芝麻廠(chǎng)為大家簡(jiǎn)單介紹一下！

1、黑芝麻的補益作用比白芝麻要強一些——綏化黑芝麻

    芝麻是很好的抗衰老食品。黑芝麻不僅有烏須發(fā)的功效，根據醫藥學(xué)研究表明，黑芝麻中的維生素E非常豐富，食用可使面色光澤，延緩衰老。黑芝麻的微量元素含量高，具有養血補肝腎、烏發(fā)養發(fā)的作用，可明耳目，常吃一些炒熟的黑芝麻，就可推遲和控制眼睛昏花。

2、白芝麻潤腸通便、滋陰潤膚的效果更好——綏化白芝麻

    芝麻含有豐富的油脂，有潤腸通便的作用，故可用于防治老年血虧津少的大便燥結，與蜂蜜同用更具緩瀉作用，但不宜用于脾虛便溏的患者。

   3、黑芝麻益腦填髓的功效更好——綏化黑芝麻

    黑芝麻對于一些肝腎不足所致頭暈目眩、記憶力減退的老年人來(lái)說(shuō)是非常好的補品。黑芝麻的鈣含量很高，非常適合素食者補充營(yíng)養食用。黑芝麻它還具有增乳的作用，產(chǎn)后少乳的新媽媽也可以用黑芝麻加豬蹄燉白蘿卜喝湯。

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