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吃芝麻醬真的就會(huì )上火嗎 快來(lái)看看專(zhuān)家怎么說(shuō)

發(fā)布時(shí)間:2022-06-16 點(diǎn)擊量:1399

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上火,指人體陰陽(yáng)失衡,內火旺盛,可表現為紅、腫、熱、痛、煩。吃芝麻醬是否上火,要根據攝入量大小決定。正常的情況下,適量吃芝麻醬一般不會(huì )導致上火的發(fā)生,但是如果長(cháng)期大量地吃,有可能會(huì )增加上火的幾率。


芝麻味甘、性平,入肝、腎、肺、脾經(jīng),一般而言少量吃并不會(huì )引起上火,并且由于芝麻醬含有大量油脂,適量吃能夠起到一定的潤腸通便的作用。但對于體質(zhì)本身偏熱的人群來(lái)說(shuō),一次性或長(cháng)期大量吃芝麻醬,可能導致胃腸負擔加重,導致便秘、口干舌燥等上火癥狀。此時(shí)需適當多喝白開(kāi)水、多吃蔬菜,幫助去火,必要時(shí)也可以通過(guò)吃藥調理改善癥狀,比如可以遵醫囑吃一些板藍根顆粒、蒲公英顆粒、牛黃解毒片等,也可以喝金銀花茶或菊花茶進(jìn)行調理。


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