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現炒商用白芝麻 廠(chǎng)家分享白芝麻如何炒熟?

發(fā)布時(shí)間:2022-04-20 點(diǎn)擊量:8024

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很多人喜歡把白芝麻炒熟來(lái)吃,但是炒白芝麻的過(guò)程是講究技巧的,一方面要把握好火候,另一方面要拿捏好時(shí)間,只有做到這兩點(diǎn),炒出來(lái)的白芝麻才會(huì )更好吃。


1、先將芝麻用清水洗4-5遍,直至水基本清澈,濾去泥沙,瀝干水分。


2、首先準備一袋兒生的白芝麻,然后準備一口鍋將它干燥之后用大火將它加熱,然后再往鍋中倒入白芝麻,再轉為小火慢慢的翻炒,在翻炒的過(guò)程中要不斷的攪拌,防止底層的白芝麻因為受熱不均勻而產(chǎn)生焦糊,然后翻炒成微黃色的時(shí)候就可以將盛出,這樣白芝麻就抄好了,再翻炒白芝麻的過(guò)程中,一定要防止他炒糊,還有就是炒的時(shí)間不夠,在炒的過(guò)程中要將它在鍋中均勻的排開(kāi),如果炒的太久的話(huà),香味兒就會(huì )變成苦味兒。  


3、再次翻炒白芝麻時(shí),等白芝麻有兩三粒飛出來(lái)時(shí),再轉為中火快速翻炒幾下就可以了,芝麻中富含的營(yíng)養價(jià)值是非常豐富的,適當的吃一些對身體健康有幫助。比如說(shuō)它其中富含的一些脂肪和蛋白質(zhì)含量非常多,而且還有一些糖類(lèi)和微量元素,有維生素和礦物質(zhì)元素等,白芝麻作為一種味甘性平的食物有非常多的功效和作用,比如說(shuō)可以起到生津通乳,抗衰老,益肝養發(fā)的效果,而且將生芝麻炒熟之后會(huì )變得更香,在做菜時(shí)就可以選擇性的適當放入使菜品更有味道,尤其是對于身體虛弱的人來(lái)說(shuō),適當的吃一些白芝麻還可以起到強身健體的功效。


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