香油對治療這些疾病有奇效 功效很大

香油因為味道特別的香，所以就稱(chēng)為香油，不同的人群食用香油有不同的功效和作用，對于補充身體營(yíng)養物質(zhì)和提高身體的免疫力有很好的作用和功效，下面我們大家就一起來(lái)看看怎么利用香油來(lái)治療一些疾病。  

1、香油祛斑  

我們可以利用香油來(lái)祛斑，我們如果想要祛斑的話(huà)，就可以多吃一些維生素C、A、E含量非常的食物，而香油里面都是含有的，就要盡可能少吃一些光敏性食物，像芹菜、白蘿卜、香菜等。平時(shí)外出的時(shí)候要注意做好防曬，避免紫外線(xiàn)對皮膚的傷害。經(jīng)常在電腦前工作的人，要注意勤洗臉，經(jīng)常喝綠茶等，這樣可以避免輻射對皮膚的傷害，從而達到淡斑、祛斑的作用。  

2、蜂蜜香油水治便秘  

我們如果在平時(shí)喝水比較少的話(huà)，而且吃粗纖維食物和運動(dòng)都比較少，就會(huì )導致我們的腸胃蠕動(dòng)便秘，是會(huì )導致出現便秘的癥狀，我們在這個(gè)時(shí)候就可以在蜂蜜水里面加入一些香油，就可以起到很好的緩解的作用。因為蜂蜜和香油都是很好的潤腸通便的食物，如果每天早晨空腹的時(shí)候飲用一杯這樣的水，就會(huì )起到效果。平時(shí)還要注意多吃一些香蕉、菠菜、蘋(píng)果等食物，少吃辛辣、燒烤、油膩的食物，對緩解便秘也有幫助。  

3、香油治療鼻炎  

香油是治療鼻炎的一種偏方，我們如果是患有鼻炎的話(huà)，我們就可以將香油滴入鼻腔里面，每次滴五滴，每天三到五次，這樣就會(huì )使得鼻炎的癥狀得到很好的緩解，但是要注意的是，如果鼻塞癥狀非常嚴重的時(shí)候，不能采取這種辦法，可以變換以下體位，讓鼻子通氣后，在滴香油效果才會(huì )好。而且在滴香油的時(shí)候，一定要把鼻腔中的鼻涕擤干凈，這樣才會(huì )有效果。這種治療方法一定要注意堅持一段時(shí)間才會(huì )有效果。

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