芝麻醬怎么吃？這樣吃美味健康！

芝麻醬是一種非常普遍的調味料，它不僅僅可以用來(lái)吃火鍋當作蘸料，另外也可以在做飯的時(shí)候加一些芝麻醬來(lái)進(jìn)行調味。今天給大家介紹一下這種調料適合使用在什么樣的場(chǎng)合，希望能夠讓大家學(xué)會(huì )吃芝麻醬，并且能夠合理的利用芝麻醬當中的營(yíng)養價(jià)值。    

一、當做火鍋蘸料  

很多人喜歡吃芝麻醬，因為在吃火鍋的時(shí)候用芝麻醬當做蘸料比較好吃。在吃火鍋的時(shí)候，有的人可能不是特別能夠吃辣椒，所以會(huì )選擇三鮮的清湯，而這樣的湯往味道不是特別的濃重，但是煮過(guò)的菜再蘸上一些芝麻醬的話(huà)，就會(huì )顯得非常的香，非常的有味道，所以很多人就會(huì )喜歡吃。我推薦大家在把芝麻醬當做火鍋蘸料的時(shí)候可以適當的加一些清水以及一些其他的調料進(jìn)行攪拌，這樣的芝麻醬往往能夠發(fā)揮出它的優(yōu)勢。    

二、炒菜  

用芝麻醬炒菜也是非常合適的，比如說(shuō)在炒白菜的時(shí)候，如果我們大家認為味道比較寡淡，沒(méi)有香味的話(huà)，那么就可以加入一些芝麻醬。它可以充分的調動(dòng)出來(lái)青菜里面的鮮香，能夠讓整道菜肴更具有特色。對我們來(lái)說(shuō)，如果可以在炒菜的時(shí)候加入一些芝麻醬的話(huà)，也可以起到調色以及增加營(yíng)養的作用。    

三、蘸面包  

芝麻醬跟面包搭配也是非常匹配的，如果我們大家在早晨的時(shí)候沒(méi)有太多的時(shí)間做飯的話(huà)，就可以買(mǎi)一些吐司，然后加上一些芝麻醬吃。對我們來(lái)說(shuō)，選擇芝麻醬遠比選擇果醬要好，因為往往芝麻醬的成分更加天然單純，并且營(yíng)養豐富，而有一些果醬里面就會(huì )含有非常多的添加劑，另外面包夾著(zhù)芝麻醬吃往往更香更好吃。    

四、拌涼菜  

夏天的時(shí)候，很多人都會(huì )選擇吃涼拌菜，因為涼拌菜不僅僅可以解暑，另外在制作的方法上也會(huì )比較簡(jiǎn)單。而涼拌菜最重要的就是醬汁的調配，在做涼拌菜的時(shí)候加入一些芝麻醬口感會(huì )非常的不錯。比如說(shuō)在做涼皮或者是在吃涼粉的時(shí)候加入一些芝麻醬，口感會(huì )變的更好。    

芝麻醬相比于其他的食物而言含鈣量是比較高的，對于缺鈣補鈣的人來(lái)說(shuō)會(huì )有很大的幫助作用。而且芝麻醬的味道也很好，適合當作醬料以及在制作菜肴的時(shí)候進(jìn)行調味兒。

三英芝麻醬是采用優(yōu)質(zhì)白芝麻或黑芝麻等加工而成，成品為泥狀，有濃郁的炒芝麻香味。它既是調味品，又有其獨特的營(yíng)養價(jià)值?？勺舨?，可拌涼菜，亦可作為火鍋的調味醬汁使用，三英芝麻醬全國各地均有生產(chǎn)。芝麻醬有黃色和黑色兩種，以色正、味純、無(wú)浮油、無(wú)雜質(zhì)者為佳品。

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