長(cháng)春芝麻 長(cháng)春芝麻廠(chǎng)家解析芝麻功效

長(cháng)春芝麻。黑芝麻富含蛋白、膳食纖維、油酸、亞油酸、維生素B1、維生素E、煙酸、礦質(zhì)鈣、鎂、鉀、鐵、鋅、硒、錳等營(yíng)養成分，且各項營(yíng)養成分均高于白芝麻，讓黑芝麻“贏(yíng)得人心”的是黑芝麻中糖和鈉的含量比白芝麻低，它迎合了目前人們“低鈉”的需求。

長(cháng)春芝麻。黑芝麻富含木質(zhì)素植物化學(xué)物質(zhì)和花色苷，生物活性物質(zhì)比白芝麻更有效。所以在食物的應用上或者藥物食用上，以黑芝麻為主，白芝麻的使用稍微少一些。

長(cháng)春芝麻。黑芝麻的微量元素含量更高，具有養血補肝腎、烏發(fā)養發(fā)的作用，可明耳目，而多數人進(jìn)入中老年后，就會(huì )感到眼睛昏花，或者出現耳聾癥狀，這主要是由于肝腎不足，腎虧虧虛所引起。此時(shí)，若能常吃一些炒熟的黑芝麻，就可推遲和控制眼睛昏花。

長(cháng)春芝麻。中醫上有個(gè)理念：黑色主腎，白色主肺。白芝麻的潤腸通便和滋陰潤膚的功效更好一點(diǎn)。

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