同時(shí)吃黑芝麻和牛奶會(huì )發(fā)生什么呢?
黑芝麻加牛奶一起實(shí)用,營(yíng)養豐富又全面,迄今為止,根據當代醫藥學(xué)研究結果表明,黑芝麻有顯著(zhù)的醫療保健作用。黑芝麻中的維生素E非常豐富,可延緩衰老,有潤五臟,強筋骨、益氣力等作用??蓮妷焉眢w,益壽延年,滋補肝腎,潤養脾肺,肺陰虛的干咳、皮膚干燥及胃腸陰虛所致的便秘,產(chǎn)后陰血不足所致的乳少。???
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據營(yíng)養學(xué)家科學(xué)分析:每百克芝麻中含蛋白質(zhì)21.9克,脂肪61.7克,鈣564毫克,磷?368毫克,鐵50毫克,還含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕櫚酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、維生素A、B、D、E等營(yíng)養物質(zhì)。?正因為芝麻含有如此豐富的營(yíng)養,因而在延緩人的衰老及美容方面,才起了極大的作用。????
護膚美膚:常吃芝麻,可使皮膚保持柔嫩、細致和光滑。有習慣性便秘的人,腸內存留的毒素會(huì )傷害人的肝臟,也會(huì )造成皮膚的粗糙。?芝麻能滑腸治療便秘,并具有滋潤皮膚的作用。利用節食來(lái)減肥的人,由于其營(yíng)養的攝取量不夠,皮膚會(huì )變得干燥、粗糙。而芝麻中含有防止人體發(fā)胖的物質(zhì)蛋黃素、膽堿、肌糖,因此芝麻吃多了也不會(huì )發(fā)胖。在節食減肥的同時(shí),若配合芝麻的食用,粗糙的皮膚可獲得改善。????
人們經(jīng)常洗澡講究衛生,但在洗掉皮膚上污垢的同時(shí),也會(huì )洗去人體表面上的油脂。因脫去油脂而使皮膚顯得較為干燥的人,可吃些芝麻,能使皮膚看起來(lái)更為鮮亮。芝麻中的維生素E,在護膚美膚中的作用更是不可忽視。?它能促進(jìn)人體對維生素A的利用,可與維生素C起協(xié)同作用,保護皮膚的健康,減少皮膚發(fā)生感染;對皮膚中的膠原纖維和彈力纖維有“滋潤”作用,從而改善、維護皮膚的彈性;能促進(jìn)皮膚內的血液循環(huán),使皮膚得到充分的營(yíng)養物質(zhì)與水分,以維護皮膚的柔嫩與光澤。????
芝麻首烏杞子丸???
組成與做法:黑芝麻、何首烏、枸杞子各等份,共研末,煉蜜為丸,每丸10克重。用法:每次服l~2丸,1日服2~3次,開(kāi)水送下,空腹服。功效:用于治療肝腎不足所致的頭發(fā)早白、頭發(fā)脫落。自古,芝麻就被當作“仙家”食物。據《神農本草經(jīng)》記載:芝麻“補五臟,益氣力,長(cháng)肌肉,填腦髓,久服輕身不老?!爆F代醫學(xué)已證實(shí)了芝麻有抗衰老作用。???
黑芝麻黃面???
組成:白面500克,黑芝麻100克。制法與用法:將黑芝麻炒熟,白面炒至焦黃,每日晨起用滾開(kāi)水調沖30克食用。亦可加鹽或糖少許。功效與應用:固腸,美容,烏發(fā)。適用于腸胃不固,面黃肌瘦者食用。注:小麥磨成面,炒食黃,其性甘而溫,故具健胃腸而固泄之功???
吃黑芝麻使白發(fā)變黑?????
中醫認為:黑芝麻,白發(fā)令黑,九蒸曬、棗肉丸服。是說(shuō)把黑芝麻,蒸過(guò)之后曬過(guò),反復九次,再連同黑棗肉混合成藥丸狀服用,可令白發(fā)變黑,但療效究竟如何,因人體質(zhì)而異,僅供參考。中醫認為頭發(fā)的營(yíng)養來(lái)源是在于血,如果頭發(fā)變白或易于脫落,多半是因為肝血不足,腎氣虛弱所致。因此,中醫方法是補肝血、補腎氣,用人參養榮湯合六味地黃丸,加何首烏、淫羊藿、五加皮等來(lái)調養。平日不吃冰冷飲料,以及油膩食物,每晚十一點(diǎn)前就寢,不熬夜,才能改善白發(fā)問(wèn)題.?黑芝麻雖然有烏發(fā)功效,但過(guò)猶不及,不宜大量攝取,最適合的食量是:春夏二季,每天半小匙;秋冬二季,每天一大匙,超過(guò)這分量會(huì )引致脫發(fā)。
沈陽(yáng)宏興食品是一家專(zhuān)業(yè)生產(chǎn)生芝麻、白熟芝麻、黑熟芝麻、脫皮花生米、熟花生米、芝麻醬、芝麻油、花生醬生產(chǎn)廠(chǎng)商,公司旗下的“三英”品牌系列產(chǎn)品通過(guò)了國家SC食品安全認證、國際食品質(zhì)量SGS檢測機構質(zhì)量合格認證、HACCP食品安全體系認證。我們憑著(zhù)不懈的努力與不息的信念,不斷地完善產(chǎn)品的質(zhì)量與服務(wù)體系, 如今已發(fā)展成為東北地區最專(zhuān)業(yè)、最大的芝麻貿易商。我公司曾多次獲得“消費者滿(mǎn)意單位”、“AAA級信用企業(yè)”等榮譽(yù)稱(chēng)號。想要咨詢(xún)了解黑芝麻價(jià)格可以撥打400-162-9889