長(cháng)春芝麻。根據當代醫藥學(xué)研究表明，黑芝麻有顯著(zhù)的醫療保健作用。黑芝麻中的維生素E非常豐富，有延緩衰老，有潤五臟，強筋骨、益氣力等作用。長(cháng)時(shí)間食用芝麻還可強壯身體，益壽延年，滋補肝腎，潤養脾肺，肺陰虛的干咳、皮膚干燥及胃腸陰虛所致的便秘，產(chǎn)后陰血不足所致的乳少。?

長(cháng)春芝麻。芝麻含有大量的脂肪和蛋白質(zhì)，膳食纖維、維生素B1、B2、尼克酸、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鎂等營(yíng)養成分。芝麻中含有的維生素E，能防止過(guò)氧化脂質(zhì)對皮膚的危害，抵消或中和細胞內有害物質(zhì)游離基的積聚，使皮膚白皙潤澤，防止各種皮膚炎癥。

長(cháng)春黑芝麻。黑芝麻藥食兩用，具有“補肝腎，滋五臟，益精血，潤腸燥”等保健功效，被視為滋補圣品。一方面黑芝麻含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和豐富的礦物質(zhì)，另一方面黑芝麻含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素E和珍貴的芝麻素及黑色素。所以綜合來(lái)看，黑芝麻的營(yíng)養成分非常多，無(wú)論是作為食物還是作為藥材，都是對人體非常有益的。

長(cháng)春芝麻。芝麻自古以來(lái)就稱(chēng)為長(cháng)壽不老的高級食品。芝麻有黑、白二種，食用以白芝麻為好，藥用以黑芝麻為良。那到底食用黑芝麻有什么功效呢，今天三英芝麻皇為您詳細解析！

哈爾濱芝麻。芝麻有黑白兩種，從營(yíng)養科學(xué)看，無(wú)論黑芝麻、白芝麻都是營(yíng)養豐富的食物，若一定要分出高下，那么黑芝麻的營(yíng)養價(jià)值略高于白芝麻。所以，用于補益養生的多為黑芝麻，而白芝麻因為色澤漂亮，則更多地用在日常飲食中做點(diǎn)綴之用。

長(cháng)春白芝麻。白芝麻為胡麻科植物脂麻的種子。白芝麻具有含油量高、色澤潔白、籽粒飽滿(mǎn)、種皮薄、口感好、后味香醇等優(yōu)良品質(zhì)。白芝麻及其制品具有豐富的營(yíng)養性和抗衰老性。